Fruta
Peras
Características Frutas Ecológicas
Las frutas ecológicas son aquellas que proceden de la Agricultura Ecológica (en muchos lugares conocida como Bio, Biológica u Orgánica) basándose en el uso de métodos de explotación respetuosos con el Medio Ambiente.
Poseen multitud de propiedades al igual que las convencionales.
No poseen residuos químicos como consecuencia de haber sido cultivadas y procesadas sin la utilización de estos, lo que les hace ser mucho mas saludables y conservar todo el sabor y propiedades naturales.
Son, por lo general, más saludables para el ser humano y menos perjudiciales para el medio.
Deben llevar la etiqueta de certificado que las acredita como tal y por tanto que han llevado a cabo una producción ecológica.
El aspecto de las frutas ecológicas no es tan llamativo a la vista como las convencionales: el color, brillo o tamaño son diferentes.
Variedades de Fruta
Manzanas
Variedades de Frutas Ecológicas:
Cerezas: Tienen una elevada acción antioxidante y antiséptica (para combatir infecciones).
Ciruelas: Ricas en potasio, mineral esencial para el funcionamiento de las células.
Cítricos: Son una fuente excelente de vitamina C, que ejerce una clara acción antiinfecciosa.
Manzanas: La propiedad más conocida es su acción reguladora intestinal.
Melocotón: Recomendable porque confiere propiedades laxantes y para aquellas que sufren hipertensión.
Melón: Es un buen hidratante con la ventaja de su bajo aporte calórico.
Peras: Para aprobechar al máximo sus cualidades nutritivas, se deben consumir frescas. Tienen efectos diuréticos, astringentes y antiinflamatorios.
Uvas: Se recomienda su consumo ya que bloquea el crecimiento tumoral.
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